备孕，从来都不是一个人的事。想要生一个健康的小宝宝，提前做好备孕工作很重要，男方备孕工作同样重要。尤其是做试管婴儿的备孕，对夫妻双方精卵质量都有要求，男方更应重视科学备孕。

首先要做的就是进行孕前检查，评估一下自己的生育力。判断男性生育功能最主要的方法就是做精液检查，精液检查的项目通常包括精液的一般性状检查、精子密度、精子总数、精子活力、精子存活率、精子形态学检查、精子微生物学检查，以及精浆的生化分析检查等。

有的时候男性不育症还需要进行其他项目的检查，例如前列腺液及精囊分泌液的化验、睾丸组织检查、免疫学检查，尤其是精子抗体的测定等。

检查完以后，针对性地进行治疗或调理，并保持良好的生活习惯，这样才能提高精子质量。

试管备孕男方需要做些什么？

1.做好就医计划

在做试管这件事上，男方相对来说去医院的次数比较少，但是也请不要袖手旁观，可以在空闲的时候多了解一些泰国试管婴儿知识，了解就医的大概过程，合理安排时间，以及资金调配和证件办理，都需要提前计划，这样妻子就可以省心很多。

2.戒除不良嗜好

在做试管婴儿前三个月开始，男性就应该戒烟、戒酒。三个月是细胞代谢体内有害物质的一个周期，任何对生殖细胞有影响的药物、有毒物质、不良因素等，大约需要3个月才能从体内排除，所以准备造人最少要提前三个月开始戒烟戒酒。

3.调整生活习惯

作息不规律、饮食不规律，都会对精子质量产生影响，所以备孕时要及时纠正。按时吃饭、营养均衡，不熬夜，不久坐，加强锻炼，保持健康体魄。

4.给她陪伴和鼓励

在做试管的过程中，女方需要付出的更多一些，还会有诸多身体上的不适，情绪也会因此不稳定，这个时候，作为另一半的丈夫，应该尽可能地多陪伴妻子，如果因为工作原因不能陪伴就医，也要时时关心和鼓励，哪怕是一个电话，对妻子来说也是很大的安慰。

生育是两个人的事情，备孕也需要夫妻共同努力，不管是自然怀孕还是做泰国试管婴儿，为了下一代的健康，夫妻二人应该互相监督、鼓励，养成良好的生活习惯，积极锻炼身体，早日迎来好孕。