近年来,随着国家生育政策的开放,很多家庭都面临着高龄备孕这个尴尬的难题,想再要个孩子,可又怕被人说“那么大年纪了还折腾啥”,一方面是外界的干扰,一方面是身体条件,阻碍了很多高龄夫妇的备孕之路。

 

什么年龄算是高龄妈妈?

 

医学上认为,女性的最佳生育年龄2330岁之间。这个年龄段的女性身体发育完全成熟,卵细胞质量高,妊娠并发症少,而且子宫颈管弹性佳,容易扩张,子宫肌肉收缩也有足够的力量,有助于顺利分娩,妊娠期和分娩时母婴风险都比较低。

 

35岁以后,随着年龄增长,女性的生育能力就会逐渐下降,到了40岁以后,生育能力减退的速度更是明显加快,不仅受孕变得困难,还会给母婴健康带来很大的风险。

 

高龄备孕可能遇到哪些难题?

 

一般来说,35岁以上的孕妇,无论是准妈妈还是胎宝宝,各方面风险都会明显增高。

 

1.受孕困难

 

医学研究发现,不论是男人还是女人,生育能力都会随年龄增加而逐渐下降,高龄女性备孕,身体的各项生理机能有着不同程度的下降(卵巢功能下降,雌激素水平偏低等),怀孕几率也会明显下降。此外,随着年龄的增长,妇科疾病也开始增多,这也是引起受孕难的因素之一。

 

有研究显示,对于年龄>35岁的女性而言,其生育力仅为25岁时的1/2,以后随着年龄的增长,生育力还会逐渐下降,至年龄达到40岁,生育力仅为35岁时的1/2

 

2.容易流产

 

据统计,25-30岁孕妇的流产率为15%,而40岁以后则高达40%。原因主要有:⑴高龄女性卵巢功能下降,排出的卵子质量也不佳,形成的胚胎质量也不会太好。⑵年龄的增长,可能导致胚胎遗传物质发生畸变或发生异常,这也是高龄孕妇易发生流产的原因。⑶精子质量差导致流产,由于配偶年龄增大,精子出现数量、活力等方面的问题,强行备孕导致胎儿停育或者流产。

 

 3.胎儿发育不良

 

高龄妊娠是子代出生缺陷的重要危险因素之一。研究发现:母亲年龄越高,子代发生出生缺陷的风险越大,主要原因可能是随着年龄的增加,卵子老化、质量下降,使染色体畸变的概率增加,从而使子代出生缺陷的风险增大,且流产、早产、死胎、畸形和痴呆儿的发生率都很高。

 

另外,由于胎盘发育不良或胎盘老化,导致供应胚胎乃至胎儿的血流量减少,胎儿营养缺乏,就会引起胎儿发育迟缓或畸形儿,甚至导致胎儿死亡。

 

再者,高龄女性多患有妇科或内科疾病,如子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不调、原发性高血压等,对胎儿的发育也有一定影响。

 

此外,妊娠合并症如妊高征、脑血管意外、肾功能衰竭、肝功能异常等也可能引起早产、胎儿发育迟缓及胎儿低体重等。

 

4.妊娠合并症多

 

高龄孕妇合并症、并发症较年轻孕妇多,最常见的有妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征、妊娠期糖尿病等。妊娠期并发症危害很大,可能不得不提前终止妊娠,严重者甚至威胁母婴生命。

 

5.分娩风险高

 

由于年龄的关系,高龄产妇的分娩过程会比年轻产妇有更多的困难,10%的高龄产妇会早产,而且产程比一般人的长,容易发生大出血和难产。

 

因为高龄产妇的骨盆和韧带功能退化、软产道组织弹性减弱,子宫收缩力也相应减弱,宫颈一般比较坚韧,自然分娩困难度增加,所以剖宫产在高龄产妇中很普遍。不仅恢复起来较慢,还可能增加感染的几率。

 

如何降低高龄备孕的风险?

 

1.越早越好

 

在做出要宝宝的决定后,应尽早进入备孕、受孕阶段,越早越好。

 

2.孕前检查

 

孕前检查对于高龄备孕夫妇来说更为重要,例如B超可以检查子宫、卵巢有无异变;生殖系统检查排除有无炎症、肿瘤等器质性病变,都是为了保证最佳的受孕状态,记住,男女都要查。了解备孕夫妇的身体状况,为科学备孕做指导。


3.生育力评估

 

备孕夫妻进行生育力评估既可以了解自己目前的生育能力,也能及时接受优生优育指导以及针对性的治疗,提高受孕率。

 

高龄备孕女性面临的妊娠率低、流产率高等状况,均与高龄导致的卵巢储备功能下降密切相关,因此,临床建议高龄女性在孕前检查中及时监测卵巢储备功能,以早期发现卵巢功能减退的状况,缩短试孕时限,必要时及时进行人工助孕,提高妊娠几率。

 

4.积极治疗其他疾病

 

35岁以后,患各种疾病的几率会有所提高,尤其是妇科病,这不仅会影响受孕,在妊娠后也会使自身和宝宝的健康受到很大影响。因此,一旦发现,一定要在孕前积极治疗,以健康的身体状态迎接好孕。

 

5.改掉不良习惯

 

平时有抽烟喝酒习惯的,备孕前一定要戒掉,烟酒中的有害物质会增加胎儿畸形率,想要健康宝宝,起码要提前半年戒烟戒酒。

 

此外,平时喜欢熬夜的,不按时吃饭的,总是久坐不动的,备孕的时候也要调整一下,健康的生活方式才能养出健康的身体。

 

6.调整心态

 

很多人容易忽略这一点,其实女方的精神状态和怀孕也是息息相关的。长期处在压力过大、负面情绪过多的状态下,会影响正常排卵,降低受孕率。准备怀孕的高龄女性,在备孕期间应当适当放缓自己的工作节奏,减少压力,调整好自己的心态,避免备孕期间焦虑、紧张、压力过大。顺其自然,更容易收获好孕。

 

爱泰总结:高龄备孕确实会面临很多困难,但既然想要孩子,就要认真备孕,一切以生一个健康宝宝为目标。全面检查,积极治疗,健康生活,放松心情,早日好孕!