35岁以上的女性是医学上判定高龄产妇的标准，35岁以后生育能力迅速下降，随着年龄的增加，卵巢、输卵管等生殖器官随之衰老，再加上部分女性生活习惯不好，也会加速生殖器官的衰老。而且，年纪越大，女性盆腔和产道的骨骼都会变硬，生产的时候不容易扩张，扩张后不容易恢复，对于生产来说是非常危险的。所以，身体条件允许的话还是要尽早孕育。

高龄女性，即便是做人工助孕-泰国试管婴儿也不是那么容易成功的，成功率大打折扣，难度系数增加，高龄女性备孕泰国试管婴儿有哪些注意事项呢？

1、调理月经

我们都知道，月经规律正常是女性具备生育能力的表现，而高龄的女性往往面临着月经不规律、经期或长或短、经量或多或少等问题，这些问题意味着卵巢功能或者子宫内膜有异常，会导致排卵困难或者胚胎着床不易。因此，在高龄备孕泰国试管婴儿之前，最好先将例假调成正常的，月经正常是好孕的前提。

2、调养身体

高龄孕妇在妊娠期往往面临更多的风险，出现胎停、流产、早产的概率可不低，所以在备孕期，应该找医生调养下身体，吃药或者食疗都可以，根据自身体质去调整。另外需要调整下作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，好睡眠是最好的补药。

3、均衡饮食

高龄女性备孕期间饮食也是非常重要的，烟酒、咖啡、浓茶都要远离，建议以高蛋白、低脂肪的清淡饮食为主，高油高热高脂肪的食物都要摒弃，保持正常体重也很重要备孕条件。

4、加强锻炼

想要保持健康的身体状态，适当锻炼也是必不可少的。坚持运动可以增强免疫力，对于身材保持也很有效果，还可以改善睡眠，释放不良情绪，好处多多。

5、孕前检查

不管是是调理身体还是治疗疾病，都需要详细检查报告为依据，何况是怀孕这件大事，想要有一个好的备孕结果，就要夫妻双方都去做好孕前检查，并在医生的指导下进行调理或治疗，将身体和心理调整到最佳状态，提高受孕几率，争取生个健康的宝宝。

爱泰总结：高龄女性本就是生育的高风险群体，在计划做泰国试管婴儿之前，最好提前做个身体检查，该调理调理，该治疗治疗，养好身体，调整好心态，这样才能更容易受孕成功，同时也有助于生产顺利，确保母子平安。