很多人把试管婴儿助孕当做最后一根稻草，希望能通过试管婴儿技术获得一个健康的聪明的宝宝，一旦开始进周，就希望尽快获得好孕。

但是现实中，有很多因素都会影响到试管婴儿的成败，除了大家熟知的年龄、身体条件、医生技术和经验等等，还有一些因素很容易被忽略，比如心理压力、熬夜等。

“夜太美，尽管再危险，总有人黑着眼眶熬着夜……”都知道熬夜对身体不好，但是还是有人忍不住的熬夜，今天我们来讲讲熬夜是如何影响试管婴儿移植成功率的。

熬夜对女性生育功能的影响

熬夜不好，尤其对女性更加不好。经常熬夜的女性，常常看起来很憔悴，皮肤不好，比同龄人显老。经常熬夜，会让身体免疫力慢慢下降，也许月经不调、皮肤暗沉、头发枯燥并不能引起你的重视，那么不孕呢？不孕是否会给你造成困扰？

熬夜可导致月经不调

熬夜的这个危害可能是最直观的、最常见的，经常打乱生物钟熬夜的女性，出现月经不调的情况是生活规律的女性的2倍，并且常伴有痛经、情绪波动大等情况。这是因为熬夜影响了女性内分泌导致的，而月经不调往往意味着女性排卵功能的异常。

熬夜可引起卵巢早衰

卵巢是维持女性保持年轻的奥秘，经常上夜班的女性看起来显老，就是因为熬夜影响了卵巢的功能。有些女性年纪轻轻患上了卵巢早衰，跟生活习惯不无关系。而卵巢功能一旦发生异常，就没办法产生健康的卵子了，没有健康的卵子，何谈优生优育呢！

熬夜会降低免疫力

经常熬夜的人，会感觉精神不振，易疲劳，这是因为身体器官没有得到良好的休息，长期超负荷运转，身体免疫力就会下降，诱发各种疾病，影响助孕进程。

熬夜可诱发女性肿瘤

有研究称，经常上夜班的女性罹患肿瘤的概率是白班女性的1.5倍，而且上夜班次数越多，风险越大。因为熬夜让女性的内分泌水平发生异常，而女性的多种激素都是在熟睡时才能产生，当你熬夜的时候，雌激素和孕激素分泌不正常，女性高发肿瘤（子宫肌瘤、乳腺肿瘤、卵巢肿瘤等）都有可能会出现。

肿瘤的发生直接损伤了生殖系统的健康，手术、放化疗等治疗方式，对生育能力危害非常大，很多女性因为治疗肿瘤丧失了生育能力。

熬夜可造成情绪不稳定

长期熬夜的人，慢慢可能会出现失眠、健忘、焦虑、烦躁、易怒、抑郁等精神状态，控制不住自己的负面情绪，这对怀孕是极其不利的。

熬夜对男性生育功能的影响

熬夜可导致生理功能障碍

有研究显示，熬夜可导致男性生理功能障碍，影响勃起功能，造成生殖内分泌系统功能紊乱，进一步引发男性不育。

熬夜可损伤精子质量

熬夜对男性精子质量的影响主要是因为长期的睡眠不足，造成机体性激素分泌及激素水平紊乱，严重影响精子的产生，导致精子质量下降，生育力降低。

多项研究表明，长期睡眠不足会影响精子DNA的完整性。精子DNA受损意味着让卵子受精的能力降低，影响着胚胎的发育和着床，降低了妊娠率，增加了自然流产风险。

在辅助生殖领域也是一样的，精子DNA碎片增加，可导致受精率、卵裂率、高评分胚胎率、及临床妊娠率均出现明显的降低，造成不良的助孕结局。

熬夜可导致肾虚

熬夜的人往往得不到很好的休息，身体处于疲劳状态，中医来讲，劳伤肾，可导致肾气匮乏，肾精不足，影响男性身心健康。

熬夜可引发生殖系统感染

熬夜的人，往往对着电脑和手机，要么在工作，要么在玩游戏，长时间处在电磁辐射环境中，会损伤睾丸的生精功能；熬夜忙碌的时候，往往顾不上喝水，顾不上上厕所，很容易造成生殖系统感染，增加了不育的几率。

爱泰总结：成年人科学的睡眠时间是晚上10点，最晚也不要超过11点，当然有的人可能睡很短依旧精力充沛，简单的判断睡够了的方法就是：第二天精力充沛、很清醒、不疲劳。熬夜已经成为育龄期男女不孕难孕的头号大敌，一旦准备怀孕，就该尽早调整作息，保证每天充足的睡眠，健康的饮食和良好的情绪，坚持锻炼身体也很重要哦！