生儿育女，本是世间最常见的事，可是有的人在生孩子这条路上却走得无比艰难，无奈之下选择了试管婴儿助孕。在试管婴儿期间，除了积极配合医生，自己有什么需要注意的地方吗？

规律作息

规律的作息习惯不仅可以让身体保持健康，对试管婴儿助孕过程也是有利的。熬夜会影响体内激素水平，进而影响促排的结果和胚胎着床，因此，保持规律的作息非常重要。

避免服药

部分药物会对精子和卵子的质量产生影响，甚至导致胎儿畸形，在试管周期内，要防止生病，避免服药，如果必须服药，一定要提前告知医生，防止药物产生的不良影响。

远离烟酒

烟酒的危害自不必多说，备孕时期就要开始戒烟戒酒了，烟酒中的有害物质不仅会影响精子和卵子的质量，还会损害男女的生育能力，还可能影响试管婴儿的成功率，最终导致移植失败或胎儿流产、畸形等不良后果。

禁止同房

女性在促排、取卵、移植期间是绝对禁止同房的，男性在取精前3-7天要禁欲。

远离辐射

有毒和强辐射的环境会对导致染色体变异，试管婴儿备孕期和周期内，禁止靠近那些有毒有害气体排放处、重金属处理场、强辐射环境，以免影响身体健康和精卵质量。

合理运动

运动锻炼是增强免疫力的先决条件，还可以通过锻炼来控制体重，太胖的人也不容易怀孕，所以，试管期间合理的运动很重要。

保持乐观

想要顺利的完成试管周期，需要保持积极乐观的心态，用放松的心情去迎接治疗，更容易取得理想的结果。

爱泰总结，试管婴儿是当今辅助生殖技术中比较成熟的一项，作为患者，除了积极配合医生执行方案，还要注意自身的健康习惯的养成，争取早日获得一个健康的宝宝。