很多做试管婴儿的姐妹都有一个体会,经历了千辛万苦,好不容易走到了最后的移植阶段,小心翼翼的配合医生做完了移植手术,接下来却不知道该怎么办了,干等着干着急,每天手脚都无处安放,总是害怕一个不小心,那个得来不易的小家伙就会偷偷溜走。
为了缓解大家心中的压力,我们来看看移植后需要注意什么,尤其是饮食方面,哪些可以吃,哪些不能吃。
1、回到住处之后,48小时之内不要洗澡,之后洗澡尽量是淋浴;
2、不要过于劳累,保持睡眠充足,不要熬夜;
3、最好卧床48小时,仰卧、侧卧、半躺半卧都可以,但是不要大幅度翻身,不要做大于45度的姿势;
4、运动可以适量适度,慢走散步等节奏慢的活动可以做,奔跑或骑自行车等剧烈运动要避免;
5、不要提举重物,避免过度用力;保持平常心,不要患得患失,情绪的波动会影响胚胎着床;
6、如果移植后出现腹痛、腹胀、出血等问题,要及时跟医生联系,轻微的不必住院治疗,严重的需要医生来做处理,一定不要忽视。
1、易消化的
因为移植之后,需要多休息,活动量减少,肠胃蠕动较慢,很容易消化不良,所以饮食上不要安排难以消化的食物,可以喝些汤品、软面条、米粥、蔬菜等有助于消化的食物。
2、高蛋白的
为了保证营养供给,可以吃些高蛋白饮食,比如:鱼虾、牛肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等等,细嚼慢咽,少量多餐。
3、多吃水果蔬菜
因为移植后不能大幅度运动,所以往往容易引起便秘,此时可以多吃一些富含膳食纤维的食物,促进排便顺畅。例如绿叶蔬菜、山药、玉米、莲藕等,以及各种新鲜的水果,保证每餐食物的多样性。
4、吃个七八分饱即可
移植后,为了帮助消化,食物都比较精细,心情焦虑也不利于食物吸收,再加上安胎药物的摄入,非常容易有腹胀感,不必每餐都吃的很饱,少量多次,每次吃个七八分饱就可以了。
1、易过敏的食物
移植后饮食上要避免食用易引起过敏的食物,远离过敏原,此时过敏的话没办法用药,对孕妇是一种折磨,对胎儿也是一种危害。
2、防止腹泻
进食要注意卫生,不到卫生环境不好的地方进餐,尽量不吃生食、不喝生水,防止引起腹泻。
3、不吃活血化瘀的食物
像山楂、黑木耳、桂圆、荔枝、韭菜、螃蟹等食物,都有养气补血、活血化瘀的功效,平常女性朋友可以多吃,但是试管移植期间,不建议食用,防止引起早产或流产。
4、热性的香料
花椒、茴香、五香粉等香料,属于热性,食用后消耗体内水分,容易发生便秘,使得腹压增加,压迫子宫,易导致流产、流产。
以上就是试管婴儿移植后需要注意的问题,其实不能吃的食物不多,任何食物,只要不是过量食用,都不会有太大的危险发生。移植后最重要还是心态的调整,情绪不稳定,很容易导致内分泌紊乱,不利于胚胎着床。
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