2022年5月31日是第35个世界无烟日，今年的宣传主题是“烟草威胁环境”。烟草依赖是一种慢性疾病，烟草带来的危害也是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。

为什么世界无烟日设在每年的5月31日？因为第二天就是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。

香烟对健康的危害

我们来看看香烟的主要成分是什么：尼古丁、焦油、一氧化碳、丁烷、亚硝胺、苯等。

在我国公安部公布的《剧毒物品品名表》中，尼古丁亦属于A级剧毒物，编号A2045；如进行静脉注射，50毫克(mg)的尼古丁足以夺取一个成年人的性命。如果将一支雪茄或三支香烟的尼古丁一次注入人的静脉内，3~5分钟可致人死亡。

吸烟可能引发肺、喉、肾、胃、膀胱、结肠、口腔和食道等部位的肿瘤，以及慢性阻塞性肺疾病（COPD）、缺血性心脏病、脑卒中、流产、早产、出生缺陷、阳痿等其他疾病 。

香烟对生育的影响

吸烟对健康的危害大家都知道，但是香烟对于生育功能的影响很多人不了解。专家表示，从临床上看，吸烟会对男女生殖功能、性功能、内分泌等多方面产生不良影响，增加不孕症的患病风险。

吸烟所造成的负面影响几乎包括了生殖过程的方方面面，临床上不孕不育男性中，烟民比例很大。据《中国吸烟男性生育健康调查报告》，在患有不孕不育的夫妇中，54.86%的男性吸烟，吸烟男性中有32.34%的精液异常。

香烟中的尼古丁等有害物质，会诱使精子中双链DNA断裂，诱发睾丸初级精母细胞染色体畸变；吸烟对男性睾丸及附睾均有不同程度的损伤，从而对生殖功能产生影响；吸烟会增加血管阻塞的机会，导致血供不足造成性功能障碍。

有研究发现，父亲每日吸烟>20的支，胎儿出现脑积水、兔唇以及先天性心脏病的风险会显著增加，出生后1年内的死亡率也会增加，胎儿智力也会比不吸烟家庭要低。

温馨提示：精子自生成到完全发育成熟大概需要三个月时间，因此，备孕夫妇至少要等3-6个月才建议生育。

研究显示，吸烟能导致女性卵巢功能下降，激素分泌异常，月经异常，生育能力降低，还会导致绝经期提前；吸烟女性，尤其是在年轻女性，血清中平均卵泡刺激素(FSH)水平升高。

吸烟的不孕妇女在进行体外受精治疗周期中所需要的促性腺激素的剂量明显提高，取出的卵母细胞数目也明显降低，促卵母细胞成熟的周期延长，总受精率降低，临床上每个周期的怀孕率也明显降低；吸烟能导致妇女的卵巢贮量下降和卵巢反应下降。

另一方面妊娠期接触香烟，烟草内的有害物质会随着母体的血液循环而进入到胎儿体内，可引起胎儿血压上升，呼吸频率增加，影响胎儿正常发育，胎儿出生后的体重也偏低，孕妇吸烟会导致流产、早产、胎盘早剥等风险增加。

有数据显示，吸二手烟的女性，比不吸烟的女性患上不孕不育的几率要高出2.7倍。

若你是吸烟爱好者，请努力戒烟；

若你身边有吸烟者，请劝其戒烟。

总之，为了自己和下一代的健康，请远离香烟！尽早戒烟！想要宝宝，快扔掉手中的香烟吧！