生命的孕育是一个神奇的过程，精子和卵子就像恋爱结婚一样，互相挑选，彼此成就。卵子如同比武招亲的大家闺秀，要从众多爱慕者中挑选一个最优秀的，精子们为了得到“卵子小姐”的青睐，争先恐后的进行比拼较量，最终只有最强壮最优秀的精子才能脱颖而出，成为亿里挑一的“姑爷”。而“卵子姑娘”在没有成年之前，也是有很多竞争者的，她们也在互相争夺营养，最后只有一个卵子吸收了足够的营养，发育成熟，成为优势卵泡。

以上是自然孕育的状态下，精子和卵子相遇的情形，试管婴儿技术的发展改变了这种狼（精子）多肉（卵子）少的情形，利用促排卵技术，可以让一个月经周期内的多枚卵泡一起获得足够的营养，同时发育成熟，一次取出多枚优势卵子，进而提升了试管婴儿的成功率，为无数难孕不孕家庭带去了好孕。

什么是优势卵泡？如何判定优势卵泡？

优势卵泡是在监测排卵时常用的一个术语，指的是在排卵过程中发育最好的那个，首先这个卵泡的体积比其他的要大，已经发育成熟，卵泡膜即将破裂，即将排卵。医学上判定优势卵泡是直径10mm-18mm的卵泡，如果是试管周期内，优势卵泡是需要长到18mm-25mm的卵泡，是比较成熟的即将破卵的卵泡。

促排期间怎样监测优势卵泡？

目前最常用的监测卵泡的方法就是阴道B超监测法，不仅可以看出两侧卵巢内是否有优势卵泡，还可以测出卵泡的大小，以及内膜的厚度等。有一点需要注意，B超监测卵泡，最好找固定的医生进行监测，这样结果会比较准确，因为不同的医疗机构、不同的医生，可能会做出不同的判断，导致结果出现差异。

试管婴儿过程中优势卵泡的作用是什么？

培育优势卵泡的作用是显而易见的，用优势卵泡和优质精子结合，就会形成一个高质量的胚胎，胚胎等级越高，孕育优质宝宝的几率就越大，胚胎着床的几率也更高。

促进优势卵泡发育的因素有哪些？该怎么做？

1、心情放松：备孕期一定要注意减少压力、放松心情，因为压力过大、过度紧张都会影响卵子的质量。有一点需要注意，促排期间因为需要多次赴医院监测卵泡，最好有个心理准备，防止人多心情烦躁。

2、注意饮食：日常饮食中，多添加一些谷类和豆类食物，这些食物含有大量的雌激素，能够促进卵泡的生长发育。

3、避免生冷辛辣：助孕期间，要避免食用生冷寒凉、辛辣刺激、燥腻上火的食物，不利于卵泡发育。

4、不熬夜、作息规律：保证的充足的睡眠，不仅是身体健康的保证，也是优势卵泡需要的生长环境，经常熬夜的人体内激素分泌会出现异常，影响卵子的正常发育。

爱泰温馨提示：计划做试管婴儿的夫妇，要事先明了促排卵的重要性，通过医生的帮助，调整生活状态和身体素质，争取在取卵前将卵子养的棒棒的，一次取出多枚优势卵泡，为自己的试管之旅增加成功的砝码。