如今，不孕不育人群选择做试管婴儿的越来越多，同时，他们也面临着巨大的心理压力和经济负担，害怕自己哪一步没做好，就会前功尽弃。这种心情可以理解，但是，好不容易走到了移植这一步，关键的时刻千万不能掉链子。
1、细心观察身体变化
完成移植后，不可忽视自身的身体变化，要注意观察有无明显的腹痛、出血等不适症状，以便于及时就医处理问题，避免意外发生。
2、注意饮食
移植胚胎以后，要注意适当增加营养，可以多吃些瘦肉、鱼肉、禽蛋类等蛋白质丰富的食物，新鲜的蔬菜水果也要多吃，不宜摄入辛辣刺激性食物，饮食要定时定量，少吃多餐。
3、充足的休息
保证充足的睡眠，但不必绝对卧床休息。有的人移植后害怕失败，就躺在床上一动不敢动，其实完全没必要，适当的活动有利于胚胎着床，还可以防止便秘，保持正常的生活状态，不做剧烈运动就可以了。
4、防止生病
移植后要注意留意天气变化，适时增减衣物，尽量不要让自己生病，避免服药，如必须服药，需要跟医生沟通，减少药物对身体的刺激。
5、禁止同房
移植后是绝对禁止同房的，防止因同房造成子宫收缩，影响受精卵着床。
6、保持心情舒畅
在胚胎移植后，很多人会进入紧张又期待的状态里，你必须明白你的任何情绪波动都可能影响到胚胎的着床和发育，保持平稳的情绪，给胚胎一个放松的安静的发育环境，才是对其最有利的。
爱泰总结：试管婴儿移植后，千万不要让自己陷入紧张焦虑的情绪中，让自己保持轻松的状态，营造一个健康的子宫环境，才能让胚胎顺利着床、茁壮成长。
