选择做试管的夫妻，大都是经历了长时间的不孕不育，所以对孩子十分渴望，如果移植失败就会非常灰心。

该怎么做才能提高试管婴儿成功率？

1.心态平和

生育困难带来的压力本就已经非常大了，很多做试管婴儿的人都会出现焦虑、抑郁等情况，虽然很普遍，但不代表是对的。负面情绪会通过影响激素分泌，对试管婴儿妊娠结局产生一定的影响。有研究发现，精神状态不佳的患者，在胚胎着床期子宫内膜所分泌的调节着床因子显著低于精神放松的患者。

因此，在试管婴儿过程中，第一个要注意的就是心态和情绪，要学会放松心情、调整心态，平稳的情绪才更有利于孕育新生命。

2.适当运动

因为珍贵，所以小心翼翼，很多做试管的姐妹，移植后就不敢动了，每天卧床休息，身体躺麻了，心情也躺坏了，其实移植后没必要一直卧床，一般卧床48小时之后，即可正常生活。长期卧床反而容易导致血液循环变差，而且还容易导致便秘，对胚胎着床不利。

不管是移植前还是移植后，都需要坚持锻炼。移植后也需要适当的活动和锻炼，不做剧烈运动，不提拿重物，避免避免扭转与冲击性大的动作，以自己身体可以接受的程度去做一些简单不累的运动即可。

3.按时用药

做试管婴儿的患者，用药方案是非常重要的。不管是促排用药还是移植后保胎，都需要遵医嘱按时用药，不可随意改变用药时间和剂量，否则会影响促排效果或着床。

试管婴儿移植后，由于促排等用药，往往会出现黄体功能不全，所以在移植后需要在医生指导下进行黄体支持，务必每天按时用药，不要粗心大意影响了胚胎着床。

爱泰总结：关于试管婴儿的成功率，是没有人能够准确预测的，因为试管婴儿成功率除了跟患者年龄、身体条件、内膜环境等相关，还跟实验室的设备、环境、医生技术等密切相关，所以能否一次成功不能被预测。我们要做的只能是让自己更健康，心态更乐观，免疫力更强，这样才能为成功率打好基础。尽可能争取一次成功！