在生殖医学界，高龄生育一直是一个难题，我们都知道女性黄金生育年龄是23-30岁之间，超过35岁怀孕的就被称为高龄孕妇了，而45岁以后，大部分女性已经丧失了生育能力，如果还能自然怀孕，可以称为超高龄孕妇了。

但是现如今，晚婚晚育和二胎政策的放开，导致高龄生育也成了普遍现象，是现代人身体变好了吗？其实并不是，一方面是医学技术的进步，可以帮助一些已经绝经的女性恢复排卵，自然怀孕，并保住胎儿；另一方面，辅助生殖技术的不断探索发展，也给了很多超高龄女性尝试生育的机会。

女性超过多少岁就不能生了

一般来说，女性只要绝经了就不能再生育了，而多数女性的自然绝经的时间为45-55岁，即便没有绝经，在这个年龄段的女性来月经也多属于无排卵月经，自然生育的几率大大降低，高龄女性生育力下降，是不争的事实。

怀孕最重要的三个要素：有正常排卵、有健康的J子，输卵管畅通。高龄夫妻满足这三个条件，再加上正常的夫妻生活，是有自然受孕的几率的，婆婆与儿媳一起坐月子的事情也不是没有。

但是能不能生是一回事，有没有勇气生是另一回事。高龄生育将面临一系列难题：妊娠期并发症高发、流产率高、早产率高、难产率高、胎儿发生畸形率高，这几个“高”加在一起，很可能威胁到母亲和胎儿的生命。在充分了解了高龄孕妇的风险后，再做决定也不晚。

年龄和生育力有什么关系

女性生育的必要条件：输卵管畅通，子宫环境良好，内分泌正常，卵巢能够排出健康的卵子。其中，受年龄影响最深的是卵巢，35岁以上的女性，卵巢功能开始大幅度下降，一年一个台阶，待得卵巢功能彻底衰竭，排卵也就停止了，月经也没有了，也就意味着没有生育能力了。所以，尽管年龄不是生育力的决定性因素，却也是非常重要的一个因素。

高龄夫妻如何提高生育力

首先，全面检查评估身体状况，有问题及时调理治疗。如若有自怀的可能，要在专业医生指导下监测排卵，力求更快怀孕，时间等不起；如果存在一些生育问题，例如输卵管不通、子宫内膜异常、J子形态异常等，要尽快做决定，可寻求辅助生殖医生的帮助，采取专业人工助孕治疗。

其次，保持健康的生活习惯，即使不为了怀孕，良好的生活习惯也可以让你保持健康的身体。合理膳食、适当运动、戒烟戒酒、作息规律、心态积极等，平常注重养生，健康生活，人显得年轻，也可以延缓卵巢的衰退。

另外，调整心理状态也很重要，四五十岁的高龄女性，本身就处在即将绝经的尴尬时期，体内激素水平本就不稳定，如果再不学会调整情绪，释放压力，很容易导致卵巢功能的进一步下降，对怀孕更加不利。抱着轻松愉快的心情迎接挑战，反而更易受孕成功，

爱泰总结：女性朋友，不管年龄多大，都要学会爱自己，保养自己的身体，只要你身体健康，生育能力尚存，就可以尝试怀孕。哪怕你有一些生育障碍，也可以尝试通过辅助生殖技术达到生育目的，没有人可以阻挡你的生育自由。但是，高龄生育确有可能引发一系列的妊娠风险，威胁到母婴的健康，所以，高龄夫妻应该重视年龄的问题，听从医生的建议，尽力但不强求。