中国人喜欢双数，认为双数吉利，这才有了“好事成双”、“双喜临门”等说法。很多夫妻在怀孕初期，也会盼望着怀一对双胞胎，受这一次罪，一次抱俩娃，确实让人心动。但是，通过自然孕育生出双胞胎的几率非常小，没有双胞胎的遗传基因，很难靠自己孕育出双胞胎。

但是不知道大家有没有注意到，身边还是多了很多双胞胎，深究原因，其实他们采用更科学的方法，人工辅助生殖技术，通过试管婴儿助孕移植了双胞胎。

在治疗不孕不育的同时，双胞胎其实是意外收获。部分夫妻因为不能生育选择了试管婴儿，为了提高成功率，一次移植了两枚胚胎，结果两枚胚胎全部存活，最终孕育出了双胞胎。

但是，并不是每个患者都适合移植双胎的，因为双胎妊娠的风险较大，可能会威胁到母体和胎儿的生命健康，所以，医生只会为那些条件适合孕育双胞胎的患者实施双胎移植。那么，有没有什么诀窍可以提高试管生双胞胎的几率？怎么做才能让自己通过孕育双胎的考察？

1、把握住最佳生育期

生育是有期限的，错过了最佳生育期，哪怕是做人工助孕，成功率也很低。女性黄金生育期是23-30岁之间，这个时间段，不管是自然生育，还是做试管婴儿，受孕率都很高，而且身体恢复快，对健康的影响小。况且高龄夫妻不管是妊娠期的风险或是胚胎畸形率都会高很多。

2、努力提高精卵的质量

精卵的质量决定了胚胎的质量，移植优质的胚胎存活率更高，发育能力更强，才不至于在双胞胎的营养争夺战中过早的凋亡。所以，在试管治疗之前，一定要做个全面的检查，有问题的及时调理治疗，并保持良好的作息，努力提高精卵的质量。

3、打造良好的子宫环境

子宫内膜就如同种子的土壤，土壤够肥沃，种子才能茁壮成长。胚胎生长发育需要良好的子宫内膜环境，给予胚胎发育足够的营养

4、保持良好稳定情绪

不良情绪会影响女性体内激素分泌，从而影响卵巢和子宫内膜的功能，而试管婴儿双胞胎对于女性的卵子质量，以及子宫环境，都有着较高的要求，所以，想要通过试管婴儿孕育双胞胎的女性，首先要调整好自己的情绪，保持乐观积极的心态，有助于受孕成功。

5、可以的话选择移植囊胚

泰国第三代试管婴儿技术可以将胚胎培养到囊胚阶段，使胚胎的结构更稳定，提高胚胎的着床率，减少胚胎的移植个数，提高双胞胎的成功率，降低减胎的风险。但是，并不是所有胚胎都适合养囊的，囊胚培养对胚胎的本身的质量要求较高，养囊过程也是一次优胜劣汰的过程，需要经过专业的评估再决定。

6、调整作息锻炼身体

经常熬夜的人往往内分泌失调，月经不规律，在决定做试管之前，需要将作息调整到正常的生物钟，良好的睡眠，再加上每天不少于半个小时的运动锻炼，有助于提高身体免疫力，增强体质，以便更顺利的进行试管婴儿助孕。

爱泰总结：目前来说，想生双胞胎已经不再是奢望，试管婴儿确实可以帮助很多人实现这个愿望，但是，试管婴儿毕竟是为了帮助不孕不育患者的，没有这方面疾病的还是不建议尝试，把有限的医疗资源留给需要的人。