叶酸可以治疗贫血以及神经系统疾病,也可以用作早孕期间预防胎儿畸形。叶酸是B族维生素的衍生物,目前在临床当中应用是比较广泛的。在妇产科方面可以在备孕期间,尤其是孕前3个月开始口服,一般口服到孕12周,也就是孕3个月即可停止。这个期间是胎儿神经管生长发育的重要时期,此时如果孕妇体内能够保持比较高的叶酸水平,能够有效防止胎儿神经管畸形的发生。另外,在内科以及神经方面,可以起到治疗或者辅助治疗,预防缺铁性贫血的作用。另外一些神经系统疾病,比如周围神经炎等,也可以用叶酸辅助治疗。

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叶酸如此重要

应该在什么时候开始补?

叶酸在人的体内参与遗传物质和蛋白质的代谢,是影响动物繁殖性能、动物胰腺的分泌、促进动物的生长、提高机体免疫力的重要物质。特别是在人体细胞增殖和生长过程中扮演着举足轻重的角色。


在怀孕的时候,孕妈对叶酸的需要量往往比正常人要高出很多。如果在孕早期,叶酸缺乏可能会导致死胎、流产或者是胎儿的神经管发育畸形,所以叶酸的补充对于很多备孕的姐妹来讲是非常重要的。


叶酸如此重要,

应该在什么时候开始补?


一般而言,人类的胚胎神经管在受孕后的第21天就会开始闭合,到28天完成闭合。如果这一过程发生的时候孕妈不知道自己怀孕,就会错过最佳的补充叶酸时间。

  所以,补充叶酸的最佳时间应该在孕前的3个月和在孕早期的3个月,从而保证这6个月的叶酸足量。


叶酸如此重要

应该补多少才好?


在2017年版的《围受孕期增补叶酸预防神经管缺陷指南》指出,备孕、妊娠和哺乳期的女性每日增补0.4mg或者0.8mg的叶酸为宜。

如果补充过多,会影响到锌的吸收,导致胎儿发育迟缓,降低出生体重,降低神经系统损伤,增加患乳腺癌的风险;如果补充过少,会导致贫血、心血管、妊高症、早产、胎儿出生缺陷等。


叶酸如此重要

如何补才能发挥药效?


叶酸是水溶性维生素,早上起床后空腹先喝温水再服用叶酸,利用水分促进分解吸收。午餐和晚餐可以在饭后服用,可以促进肠道对叶酸的吸收。除此之外,也可以和维生素B6搭配,有助于叶酸在人体内合成。


在试管婴儿手术前,补充叶酸是必不可少的,但是一定要把控好用量,切记不要盲目补充,补充之前最好咨询相关的医生。除此之外,做试管婴儿要提前做好备孕准备,这样生出的宝宝才会更加健康!