生孩子自古就是女性的专利,很多男人觉得备孕就是女方的事,自己不重要。宝宝是父母精子和卵子像结合产生的,有一半的基因来自父亲,所以,需要夫妻双方共同努力,才能孕育健康的后代。

 

选择做试管婴儿的夫妻,从备孕开始就要夫妻双方一起准备、共同调理,尽管女方才是怀孕的主体,男方的作用也不可忽视,并不是简单的取一管精子就完事,为了保证助孕顺利进行,男方也要做好相关准备。

 

为了保证精子的质量和数量,男性助孕期间请遵循以下原则:保持营养均衡的饮食,规律的作息,避免熬夜,戒烟戒酒、积极锻炼。


试管婴儿注意事项


试管婴儿助孕期间男方注意事项有哪些?

 

1、避免熬夜:熬夜会导致生殖系统功能紊乱,造成精子数量少、活力差、畸精率高和DNA碎片率升高,建议每天保持8小时睡眠时间。

 

2、戒烟戒酒:吸烟者精子畸形率明显高于不吸烟者,烟草刺激还会引起精子数量变少,基因发生变异;酒精也会影响生育能力,尤其是过度饮酒,对生育力损伤更大,建议最少提前半年开始戒烟戒酒。

 

3、注意饮食:有的男性就是无肉不欢,一顿不吃肉都不行,备孕期间建议平衡饮食,增加蔬菜水果的摄入,坚果类、海鱼类都对精子有好处。

 

4、不接触高温环境:精子最怕高温环境,长期接触高温会损伤睾丸生精能力,造成精子质量和数量下降,引起不孕或难孕。所以,蒸桑拿、泡温泉、穿紧身裤、骑行、久坐等行为,都要尽量避免。

 

5、避免接触有毒有害物质:放射线、农药、装修污染等都会让精子发生变异,生活中要注意减少接触。

 

男方取精困难怎么办?

 

这个问题并不罕见,因为取卵和取精是同一天进行的,时间紧张,在巨大的心理压力下男性可能更难取到精液。如果男方取精困难,建议在女性取卵之前男方先进行精液冷冻保存,避免在取卵当日无法获取精子。

 

爱泰总结:在整个试管婴儿过程中,男方表面上只参与了取精的步骤,而实际上男方需要注意的地方也很多,除了要健康生活养出好精子,还要时刻陪伴照顾妻子,尽量减轻女方的心理压力。夫妻同心,才能尽快迎接宝宝的到来!