很多做试管婴儿的姐妹都有一个体会，经历了千辛万苦，好不容易走到了最后的移植阶段，小心翼翼的配合医生做完了移植手术，接下来却不知道该怎么办了，干等着干着急，每天手脚都无处安放，总是害怕一个不小心，那个得来不易的小家伙就会偷偷溜走。
为了缓解大家心中的压力，我们来看看移植后需要注意什么，尤其是饮食方面，哪些可以吃，哪些不能吃。
1、回到住处之后，48小时之内不要洗澡，之后洗澡尽量是淋浴；
2、不要过于劳累，保持睡眠充足，不要熬夜；
3、最好卧床48小时，仰卧、侧卧、半躺半卧都可以，但是不要大幅度翻身，不要做大于45度的姿势；
4、运动可以适量适度，慢走散步等节奏慢的活动可以做，奔跑或骑自行车等剧烈运动要避免；
5、不要提举重物，避免过度用力；保持平常心，不要患得患失，情绪的波动会影响胚胎着床；
6、如果移植后出现腹痛、腹胀、出血等问题，要及时跟医生联系，轻微的不必住院治疗，严重的需要医生来做处理，一定不要忽视。
1、易消化的
因为移植之后，需要多休息，活动量减少，肠胃蠕动较慢，很容易消化不良，所以饮食上不要安排难以消化的食物，可以喝些汤品、软面条、米粥、蔬菜等有助于消化的食物。
2、高蛋白的
为了保证营养供给，可以吃些高蛋白饮食，比如：鱼虾、牛肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等等，细嚼慢咽，少量多餐。
3、多吃水果蔬菜
因为移植后不能大幅度运动，所以往往容易引起便秘，此时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便顺畅。例如绿叶蔬菜、山药、玉米、莲藕等，以及各种新鲜的水果，保证每餐食物的多样性。
4、吃个七八分饱即可
移植后，为了帮助消化，食物都比较精细，心情焦虑也不利于食物吸收，再加上安胎药物的摄入，非常容易有腹胀感，不必每餐都吃的很饱，少量多次，每次吃个七八分饱就可以了。
1、易过敏的食物
移植后饮食上要避免食用易引起过敏的食物，远离过敏原，此时过敏的话没办法用药，对孕妇是一种折磨，对胎儿也是一种危害。
2、防止腹泻
进食要注意卫生，不到卫生环境不好的地方进餐，尽量不吃生食、不喝生水，防止引起腹泻。
3、不吃活血化瘀的食物
像山楂、黑木耳、桂圆、荔枝、韭菜、螃蟹等食物，都有养气补血、活血化瘀的功效，平常女性朋友可以多吃，但是试管移植期间，不建议食用，防止引起早产或流产。
4、热性的香料
花椒、茴香、五香粉等香料，属于热性，食用后消耗体内水分，容易发生便秘，使得腹压增加，压迫子宫，易导致流产、流产。
以上就是试管婴儿移植后需要注意的问题，其实不能吃的食物不多，任何食物，只要不是过量食用，都不会有太大的危险发生。移植后最重要还是心态的调整，情绪不稳定，很容易导致内分泌紊乱，不利于胚胎着床。
河南爱泰温馨提示，尽量保持平和的心态，宝宝才会更快降临哦！对于试管婴儿您还有什么疑问，可以随时咨询爱泰客服，我们将给您专业的解答。
