在日常生活中，人们面临着各种各样的压力，抽烟也被很多人标榜为释放压力的方式。他们明明知道吸烟有害健康，但是依然戒不掉。一般来说，在你计划要孩子的时候，医生就会告诉你，备孕期间不能吸烟喝酒，为什么呢？

吸烟对备孕夫妻有什么影响？

1、对女性的影响

烟草容易影响女性正常生理现象，会出现月经紊乱、流产、绝经提前等症状，并使绝经后的骨质疏松症状更加严重。同时，吸烟也会影响卵巢的功能，加速卵巢的老化，甚至导致卵巢早衰。

2、对男性的影响

烟草中尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用，同时烟草尼古丁可阻碍精子和卵子的结合，大大降低女性受孕机会，研究发现吸烟还会导致男性性功能下降，甚至发生阳痿及多种形式的性功能障碍。

3、导致不育率增高

爱抽烟的人，配偶受孕的可能性则减少一半，夫妇双方都吸烟的话，则不孕的可能性要达到5倍。

吸烟对胎儿的影响有哪些？

1、生长迟缓

许多研究结果显示，吸烟女性所生出的婴儿较非吸烟女性所生下的婴儿，出生体重较轻。尼古丁从母亲吸入的烟中进入血液，使子宫血管变窄，从而减少流入子宫的血液，而胎儿依靠该血液才能得以健康的成长。较少的血液流入表示养分流入减少，造成生长迟缓。

2、损害大脑

胎儿脑部发育受损不仅是因为缺氧，还因为香烟中的化学物质可以直接毒害胎儿发育中的脑细胞。他们在婴儿期头围较小，一岁时智力发展较差，智商较低，有时会表现为较多的行为问题，在学校学习成绩也可能较差。

3、其他不良影响

在怀孕期间吸烟会产生很多不良影响，包括流产危险较高、出生时体重低、婴儿畸形、先天性心脏病、婴儿猝死症候群等，胎儿患癌症的危险性将增加一半，患白血病的可能性会增加一倍。

爱泰温馨提醒：不管是试管助孕，还是自然怀孕，字啊备孕期间都应该远离烟草。夫妻准备怀孕，至少要提前3-6个月开始戒烟 ，男性每天吸烟30支以上，畸形精子的比例超过20%，且吸烟时间愈长，畸形精子愈多，停止吸烟半年之后，精子方可恢复正常。如果怀孕前夫妻双方或一方经常吸烟，烟草中的有害成分通过血液循环进入生殖系统，会直接或间接地发生毒性作用。所以，备孕的夫妻双方，在计划怀孕前的三个月甚至6个月就应该戒烟。