每一对有生育计划的夫妻，都会有一些相似的疑问：什么时候要孩子最好？什么年龄，甚至具体到哪个季节最好？

什么年龄生孩子最好？

科学备孕很重要，了解掌握最佳的妊娠生育年龄对于优生优育更是至关重要的。

医学界普遍认为，女性的生育年龄在23～30周岁之间为最佳时期，男性则为25～35周岁，女性最好不超过30周岁，男性则最好不超过35周岁。

处在黄金生育年龄的夫妻，身体素质好，生育能力最强，精力也最旺盛，工作生活逐渐趋于稳定，可以胜任妊娠、分娩、照顾宝宝的任务，而且此时期内早产、流产、难产、畸胎等发生率也比较低，产后身体恢复得更好更快。

怀孕有没有最佳季节？

别说，还真有！研究表明，外界的环境、气象、营养等因素，会对孕妈的身心健康造成影响，并间接影响胎儿的发育。

怀孕最好的季节是7-9月份，此时怀孕，预产期大概在次年的4-6月，正是春暖花开的大好时节，既避开了凛冽的寒冬，也还未到炎热的酷暑，温度适宜，不冷不热，利于宝妈休养和产后恢复；对于宝宝来说不用暖气和空调，自然温度下也不容易生病，洗澡换衣服都很方便，更加便于看护；另外春季的紫外线也不会太强，还可以多晒太阳，对宝宝生长发育十分有利。

7-9月份受孕成功，怀孕初期处于夏天往秋天的过渡时期，首先是应季的瓜果蔬菜比较丰富，不仅可以为胎儿发育提供更全面的营养，还可以缓解孕妇的妊娠反应，真是两全其美。

另外，在7-9月份受孕成功，在进入冬季的时候，孕妇已经度过了最危险、也最难受的孕早期，成功避开了污染最严重、流感等病毒传染高发的冬春季，减少了孕早期因为感染病毒而致畸的风险。

爱泰总结：虽然7-9月怀孕好处多多，但是这个季节也要做好防暑、防蚊虫的措施，避免中暑或者蚊虫叮咬沾染病毒。当然，育龄期夫妻可以选择怀孕时间当然最好，如果本就是难孕、高龄的夫妻，就不要考虑太多，不管严寒酷暑，尽早怀孕才是最好的受孕时间。