备孕阶段子宫内膜的问题不容忽视，很多备孕妈妈因为“子宫内膜”的问题，导致胚胎无法正常发育。那么如何判定子宫内膜是正常的还是异常的?子宫内膜究竟是薄好还是厚好?如何科学保养子宫内膜呢?

　　如何判定内膜好坏?

　　在医学上，我们用子宫内膜的容受性(指囊胚被子宫内膜接受并且种植的能力)来表示内膜对胚胎的接受能力。部分不孕者就是因为子宫内膜容受性存在缺陷，导致胚胎无法成功着陆。

　　而内膜容受性，一般要从形态学、超声学、分子生物学三个角度做出评价。单纯根据B超测量的子宫内膜厚度，是无法直接判断异常的，需要结合内膜厚度、内膜类型、内膜容积、子宫动脉及内膜下的血流情况来综合判断。

　　正常内膜有多厚?

　　子宫内膜的厚度没有统一标准，随着月经周期的改变会变化，一般来说从几毫米到二三厘米，是正常的变化。从卵泡期到排卵期是逐渐增厚，从几毫米到一二厘米厚度，最后脱落形成月经，内膜又恢复到几毫米状态。所以只要符合正常的规律，子宫内膜就是正常的。

　　月经期：月经期女性雌激素和孕激素水平下降，内膜血流减少，受损缺血的组织坏死剥落。变性、坏死的内膜与血液相混排出，形成经血。此时内膜处于脱落状态，厚度约为1~4mm。

　　增生期：随着月经的退潮，卵巢内的卵泡开始生长，内膜在卵泡分泌的雌激素的作用下逐渐增厚，直至月经终止前，完成修复。增生晚期，内膜厚度可加宽到9~10mm。

　　分泌期：分泌期时卵巢已排卵，黄体形成后，在孕激素作用下持续增厚，且越来越松软。直至分泌晚期，内膜呈海绵状，有糖原等分泌物溢出，厚度增厚至10~12mm。

　　造成内膜异常的危害

　　内膜如果超过了15mm，虽然这不会影响到受孕，但是会造成女性的月经流量过点多，从而导致女性贫血，损害身体健康，不过一般的不会造成过大的危害，可以选择不治疗。

　　但如果子宫内膜过薄，就会造成胚胎的着床困难，继而导致不孕不育的发生，一般患有薄型子宫内膜疾病的人，想要生孩子都是很困难的，即使怀孕了，多数也会导致流产或者死胎的现象。

　　胚胎相当于植物的“种子”，内膜就是种植植物的“土壤”，种子没有土壤的支撑，怎么扎根成长?所以内膜过薄不利于女性受孕。

　　子宫内膜出现异常怎么医治?

　　这个问题无法一概而论，需要结合病史、症状、检查结果综合评价，再进行个体化治疗。

　　比如，内膜薄，可能是内分泌的问题，需要激素治疗;也有可能是宫腔内手术引起的，需要长时间调养;还有可能是你检查的时机不对，需要在正确的时间复查一下;如果几种情况都存在，那治疗方案就更不一样了…

　　所以，内膜问题不是一朝一夕就能解决的，首先要做的是寻找原因，然后进行针对性调理，这需要一个过程。并且，在这个过程中，借助药物或手术治疗的同时，还需保持内心平静、精神心理状态好，因为这可能直接影响到你的性腺轴功能。

　　最适合试管的子宫内膜

　　根据研究统计发现，女性的子宫内膜越是厚度大，就对妊娠成功率越有帮助，因为我们培育的胚胎就像是种子，女性的子宫内膜就充当了土壤的角色，所以只有特别肥沃强壮的土壤，才能种植出长势好的植物，当然收成也就越好了，而胚胎的种植也是这个原理。

　　不过对于妊娠成功率的子宫内膜厚度是没有标准的观点和要求的，一般就是内膜大于八毫米的时候，种植的成功几率就会高一些，但是也有研究发现，子宫内膜的厚度小于六厘米的时候，移植高质量的胚胎还是有百分之三十的妊娠几率的。

　　甚至还有报道称子宫内膜厚度在四毫米的时候，仍然怀孕足月的双胞胎，所以如果只是因为单纯的子宫内膜的厚度而放弃试管婴儿的话，也是一个不算明智的行为。