1、为了让卵泡长得更好一些，从进入周期打针开始，多吃蛋白质高的食物。如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类;牛、羊、猪、狗肉。
2、每天坚持泡脚，方法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前晚，月经期也泡。
3、移植前一个月开始暍孕妇奶粉。每天喝红枣水4-5颗。
4、豆浆坚持每天喝，豆浆能促进子宫内膜增长。做试管不能吃木耳和韭菜，易流产。移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆等活血的东西。不要吃油菜，会使胚胎萎缩。不能吃木瓜，香蕉等。
不要吃太咸、太甜的食物。忌讳劳累。建议促排卵的姐妹多吃深海鱼虾、多喝卿鱼汤，多吃榴莲!
